Esperanza para la vida

10 alimentos para tener un corazón sano

Nueces. Es un alimento 'estelar' para prevenir y cuidar problemas cardiovasculares gracias a sus altos niveles de ácidos grasos Omega-3, que protegen el corazón.

• Brócoli. Ácido fólico, zinc, hierro, calcio, vitamina K, antioxidantes… ...

• Chocolate negro. ...

• Fresas. ...

• Curry. ...

• Té verde. ...

• Aceite de oliva. ...

• Salmón.